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感冒用葱白煮水喝有效吗?

2021-06-09 17:45 39健康网 养生保健 编辑:辛文 浏览数:九九九健康网

 感冒了很多人都会推荐用葱白煮水喝,真的有效果吗?怎样吃更有效? 人外感风寒之后,寒气瘀闭在身体各处而表现为各种不适,譬如恶寒、头痛、腹痛腹泻等,葱白通阳散寒,可缓解...

  感冒了很多人都会推荐用葱白煮水喝,真的有效果吗?怎样吃更有效?

  人外感风寒之后,寒气瘀闭在身体各处而表现为各种不适,譬如恶寒、头痛、腹痛腹泻等,葱白通阳散寒,可缓解这些不适。崇尚中医和自然疗法的人都知道,葱白有解表散寒的作用,用于秋冬天常见的风寒感冒。

  在中医看来,葱白之所以对风寒感冒效果好,还在于其有通阳的作用。

  在现代药理看来,葱白含有大蒜辣素和挥发性精油,都有一定的杀菌作用,有利于清除呼吸道分泌物。

  葱白用法也较简单,如将葱白和生姜洗净、水煮,喝汤即可;也有将葱白和生姜捣碎,纱布包好,涂擦脚心和手心的用法,对于不配合的婴幼儿也有一定的驱寒解表作用。

  另一种常见用法则是葱白豆豉水,即将葱白和药店买来的淡豆豉一起煎水,这也是一个古方,对感冒初起恶寒头痛者效果尤佳,喝完感觉微微出汗,症状能明显缓解。注意,风热感冒者则不适用。

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